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Damasco 100g

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512-1
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O damasco é rico em vitamina A, potássio, fibras e ferro, sendo uma ótima fonte de energia e antioxidantes. Como benefícios, o damasco é bastante positivo para a saúde ocular e também para a saúde do coração. Por ser rico em antioxidantes, o damasco também pode colaborar na prevenção do câncer e para a saúde da pele, prevenindo o envelhecimento precoce. O damasco também colabora no sistema digestivo, funcionamento do metabolismo e fortalecimento dos ossos. Além disso, o damasco também possui propriedade anti-inflamatória, sendo uma das frutas secas mais queridas para manter uma alimentação saudável.